熬夜之后，经常做噩梦，然后醒来，脑筋很清

失眠治疗

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失眠怎么弄 2019-05-17 15:07

健康咨询描述：初二学生，晚上会经常熬夜到十一二点，关掉手机自然入睡后，会经常做噩梦，时间很短暂，醒了之后人很清醒，继续睡觉还是会继续做噩梦，经常梦到自己坠楼或者从扶手电梯上摔下来，然后被吓醒。有时候还会大白天莫名心慌，背痛，有些晚上甚至想过自杀，自虐，心情很低落，但白天很正常，在别人眼里是一个很开朗的女孩子。我想知道我这是生了什么病吗？

5条回答

王建荣 (楼主)

2019-05-17 15:39

      病情分析：
      你好。根据你上面叙述的情况来看，你如今的心理很焦炙不安，所以会常作这样的焦炙梦。另外你心理对本身的这种焦炙又很难接收。
      指导看法：
      根据你的情况，建议你尽量让本身保持平和的心态，不要把本身逼的太紧。另外可以进行心理咨询，疏导本身重要焦炙的情感，让本身保持良好心态。

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