健康咨询描述： 如今是睡着就是梦，晚上都是梦里到处飘早上很困头昏昏欲睡，日间昏昏沉沉的。躺下又是梦。坐那边打盹就能睡着，我这个算是严重的要不要看医生
你好，根据你的描述，说真话睡觉做梦是正常的心理现象，因为你认为做梦不正常，所以你晚上一做梦就睡眠质量不好，睡眠质量不好你第二天就会犯困，所以你需要从心坎接收做梦这个事实，不要抵触做梦！可以让心理医生给你做一下心理疏导，应当会有效果的！
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