喘不上气睡不着觉心慌

失眠治疗

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失眠用什么办法呢 2019-05-17 14:20

健康咨询描述：家里问题睡不着觉好几年了睡不踏实每天睡眠三四个小时浅睡眠一会一醒时常喘不上气心率有时一百一十多有时九十多总想哭想自杀但想起家人就不舍得不想伤害身边的人压抑的时候不想和朋友谈总觉得在麻烦别人心慌害怕连听见手机消息都恐慌所以干脆调成静音知道点我情况的朋友一直劝我去查一查我一直不想去因为害怕也害怕确实是抑郁记忆力也不太好了之前有一段时间分不清梦境和现实

5条回答

沈山 (楼主)

2019-05-17 15:23

你好，根据你的描述，你说的这种情况的确存在一定的问题，你的问题应当是抑郁症和焦炙症都存在，所以我建议你照样尽快去正规医院的心理科检查一下吧，让心理医生给你进行一下心理疏导和心理干预！

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