睡觉时腿腕和脚趾头关节难熬苦楚!

宫保妈咪
宫保妈咪 2019-05-17 14:33

健康咨询描述: 就是刚要睡觉时,或睡着之后难熬苦楚醒来了,摸或垫这些地方比较舒服点,还有睡觉时脚下稍微垫个东西就比较舒服点而正常入眠!

6条回答
  •  袁勇燕
    袁勇燕 (楼主)
    2019-05-17 15:29

          病情分析:
          你们说的情况来看有焦炙的表现,不知道日常平凡有没有睡眠障碍,经常熬夜吗?爱好运动吗?日常平凡多运动运动,锻炼锻炼身材,保持心情舒畅,晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。
          指导看法:
          假如这些情况存在的话,日常平凡多运动运动,锻炼锻炼身材,保持心情舒畅,晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。及时到当地的三甲医院心理科就医。

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