睡不着觉，睡着了老做梦

失眠哪个看的好 2019-05-17 14:33

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  张思敏 (楼主)

  2019-05-17 15:30

        你好！做梦是正常的心理心理现象，需要注意休息生活规律不要熬夜劳顿，多和家人同伙交换沟通，获得他们的懂得赞助，同时学会管理掌握本身所的情感，需要时建议服用谷维素调节植物神经，改善睡眠质量。
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