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夜里睡眠质量不好半夜会醒来两次

失眠治疗已结

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 5  1955

Miracle_Xu 2019-05-17 14:50

健康咨询描述：夜里睡眠质量不好半夜会醒来两次不会与别人交换什么时刻该说什么样的话我没有概念以前不是这样有时刻特别爱好一个人带着耳机走夜路我觉的很享受别人总是会很轻易影响我的心情感觉我在别人的心里并不重要总觉得本身不如别人总感觉别人在嘲笑我走有时刻觉得在世没什么意思

5条回答

邓润珍 (楼主)

2019-05-17 15:13

你好，你的感觉许多多少是你本身假想的，有没有根据呀。首先可以问问本身，你在本身的心里重要吗？假如你觉得本身重要，还会在乎别人的感觉吗。没有人嘲笑你，是你本身多想了。

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