健康咨询描述: 前天晚上看小说看到两点,睡一觉起来头晕怎么回事,脖子还疼,因为没睡好过一天还晕
你好,你的状况就是因为看小说一个姿势时光太长,而导致的脖子疼,睡眠也不足,第二天起来头晕,整天都没精力。你可以到户外呼吸一下新鲜空气,慢慢运动脖子,可以得到缓解,不要熬夜。
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