蒲月四_号来的例假,7号完的

失眠治疗 已结 3 1449
怎样才不失眠
怎样才不失眠 2019-05-17 13:40

健康咨询描述: 蒲月四_号来的例假,7号完的,今天蒲月十六号,今天又来例假了…以前从没有过,最近睡眠不好,时睡时醒,日间昏昏沉沉的,没精力,血压低,最近工作忙,压力也大,还感冒了

3条回答
  •  张思敏
    张思敏 (楼主)
    2019-05-17 14:46

          月经杂乱可能也最近的压力大,生活没有规律有关,需要注意学会生活规律,适度体育锻炼,增强体质,同时学会管理和掌握这个情感,及时减压,多和家人同伙交换沟通,获得他们的懂得,支持和赞助。

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