睡眠不好，睡觉一惊，还说梦话

刘婧 2019-05-17 14:58

• 

  袁勇燕 (楼主)

  2019-05-17 15:19

        病情分析：
        睡眠质量不高，轻易造成神经衰弱，神经衰弱是植物神经有损伤，80%轻易抑郁，20%轻易强迫焦炙，所以不要失以轻心。
        指导看法：
        建议你日常平凡一定要多运动运动锻炼锻炼身材，保持心情舒畅，晚上休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
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