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【概述】 失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 【诊断】 一、症状特点： 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 二、病程： 失眠每周至少发生三次并持续一月以上。 三、可排除躯体疾病或为精神障碍症状的一部分。 【治疗措施】 一、首先要针对诱发因素进行处理。 二、药物治疗：安眠药物对症治疗可以短期应用。常用有三唑仑每晚0.25～0.5mg，或阿普唑仑每晚0.4～0.8mg 。亦可使用舒乐安定，氯硝安定等。但不能长期使用，以防成瘾。 三、生物反馈及各种放松疗法对消除焦虑有益，可以促进睡眠。培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯，帮助患者了解睡...
严重又名严立三（1892-1944），湖北麻城人。国民党陆军中将。曾经担任过黄埔陆军军官学校总队长、训练部长，被称为“黄埔良师”。北伐时，他出任东路军第二十一师师长，屡挫强敌，赢得了“北伐名将”的声誉。抗战期间，任湖北省民政厅厅长、代理省主席，为人清高，超世不群，被视为湖北三“怪杰”之一。...
患者（patient）是指患有疾病、忍受疾病痛苦的人。...
失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。...
十天：影视十天：一人众天作品...
胡梦，于1961年生于河北省定兴县。道号胡明真，为全真龙门二十代传人，出生书香世家，为中国美术家协会会员，中国国际和谐基金会书画院院长，中国国际和谐基金会艺委会主任，保定道教协会书画院院长 。...
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