《度生妙诀》是旧时留存的传统文史典籍,全书以随笔与文论形式编撰,收录古人修身养性与处世调养相关记述,内容分门别类辑录各类日常养护心得与民俗见闻,文字通俗平实,多取材古时民间生活经验,是研究古代传统民俗与养生文史资料的实用参考读物。