标签：上古天真论

《上古天真论》是《黄帝内经·素问》的首篇，系统阐述了上古之人养生延年、保全天真之道的理论与方法。此篇以天真"为名，强调顺应自然、保养精气神的重要性，是研究中医养生学与《内经》学术思想的核心篇章。

资源分享失眠人 2026-06-29

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