我也是怀孕四个多月,老是失眠

2020-09-02 08:49发布

3条回答
静静的小贝
1楼 · 2020-09-02 09:54.采纳回答
亲,孕期的时刻失眠是很正常的,建议日间的时刻尽量不要休息,早上的时刻8点以前就起床,晚上睡觉前,可以喝一杯温牛奶,会好一些的。
rainbow070
2楼-- · 2020-09-02 09:51
亲,怀孕时代失眠是非常常见的,晚上临睡觉之前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,或者是听听音乐,看看书,都是可以改善失眠的症状的。
子月小公主
3楼-- · 2020-09-02 09:58
怀孕的女人最需要别人的关爱了,因为身材的不适心理总是有依赖感,所以要让你老公多体谅你一下,想吃什么都让他另外做。当然怀孕了是一件幸福的事情,一定要保持乐观开心的心情,这样生出来的宝宝才会聪明健康活泼可爱 。

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