孕期是不是轻易失眠?最近一直睡不好啊

2020-09-02 08:50发布

4条回答
ME1987敏
1楼 · 2020-09-02 09:48.采纳回答
肚子大了,晚上宝宝胎动比较厉害,是会影响睡眠的
有朵小花
2楼-- · 2020-09-02 09:55
怀孕时代一般来说不会有失眠的现象假如有失眠可能是本身压力太大
哎唯萌珞
3楼-- · 2020-09-02 09:41
是啊。我根本晚上不怎么睡日间再补眠
小巷888888
4楼-- · 2020-09-02 09:44
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等。日常平凡多到户外走走,房间注意通风,放松心情。

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