夜夜说梦话是什么原因
2019-06-02 15:01发布
陆莹
健康咨询描述： 夜夜说梦话这是身材哪里出了问题，需要怎么调养
病情分析： 你好，其实每个人都会做梦，这是正常的心理反应另。假如夜夜说梦话的话，考虑与你的大脑神经体系过于兴奋有关，另外也存在思虑过多，强化问题的情况。所谓日有所思，夜有所梦。 指导看法： 建议你可以试着调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于进步睡眠质量，更快入睡。避免睡前思虑过多，日间也要注意，不要给本身太大的压力，注意劳逸联合，避免工作强度过大，都利于状况的好转。
你好，根据你描述的情况依照弗洛伊德的释梦理论，这是潜意识的意识化，也就是俗话说的“日有所思、夜有所梦”。也不要过分重要，这种情况往往和学习生活节拍重要压力大等有关系，所以建议你调整心态，适当运动，尽量减轻压力。
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病情分析：
你好，其实每个人都会做梦，这是正常的心理反应另。假如夜夜说梦话的话，考虑与你的大脑神经体系过于兴奋有关，另外也存在思虑过多，强化问题的情况。所谓日有所思，夜有所梦。
指导看法：
建议你可以试着调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于进步睡眠质量，更快入睡。避免睡前思虑过多，日间也要注意，不要给本身太大的压力，注意劳逸联合，避免工作强度过大，都利于状况的好转。
你好，根据你描述的情况依照弗洛伊德的释梦理论，这是潜意识的意识化，也就是俗话说的“日有所思、夜有所梦”。也不要过分重要，这种情况往往和学习生活节拍重要压力大等有关系，所以建议你调整心态，适当运动，尽量减轻压力。
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